37 cikk · 24 ingyenes teszt · Heti tipp e-mailben →
Haj és köröm

Magas porozitású haj: 5 jel, hogy a tiéd is az, és mi segít rajta

A magas porozitású haj külső rétege, a kutikula megemelkedett vagy sérült, ezért a haj gyorsan beissza a vizet, de gyorsan el is veszíti. Leggyakrabban szőkítés, festés vagy sok hőkezelés után alakul ki. Visszafordítani nem lehet, de gazdag balzsammal, öblítés nélküli ápolással, olajjal és kevesebb hővel sokkal szebb és kezelhetőbb lesz.

Ugrás az ápolási tervhez ↓

A lényeg röviden
  • Balzsam minden mosás után, hetente 1–2 hajmaszk, olaj a végekre.
  • Szőkített hajnál jöhet hidrolizált fehérjés pakolás is, a hidratálóval váltogatva.
  • Kevesebb hő, több kímélet: a súrlódás és a hő tovább emeli a porozitást.
Ebben a cikkben8 rész
  1. Mit jelent a magas porozitás?
  2. 5 jel, hogy magas porozitású a hajad
  3. Mitől lesz magas a porozitás?
  4. Ápolási terv: mit kér a hajad? 4 kérdés
  5. Milyen termékek kellenek magas porozitású hajra?
  6. Mit tud a balzsam, az olaj és a szilikon?
  7. Ezt kerüld
  8. Gyakori kérdések

Mit jelent a magas porozitás?

A hajszálat kívülről apró, egymásra fekvő pikkelyek borítják, mint a tetőcserepek. Ha ezek szorosan zárnak, a haj lassan ázik át (alacsony porozitás). Ha felálltak vagy sérültek, a víz és az ápolás gyorsan bejut, de ugyanolyan gyorsan el is távozik: ez a magas porozitás (sokan nagy porozitású vagy porózus hajnak is hívják). A hajvég szinte mindig porózusabb, mint a tő, mert régebbi, és több sérülést szedett össze.

Nem tudod, milyen a te hajad? A hajporozitás teszt négy kérdés alapján megmutatja.

5 jel, hogy magas porozitású a hajad

  1. Zuhany alatt szinte azonnal átázik, és gyorsan megszárad.
  2. A balzsam „eltűnik” benne: egy-két óra múlva újra szárazabbnak érzed.
  3. Fénytelen, durva tapintású, a végek töredeznek.
  4. Könnyen gubancolódik és borzolódik, főleg párás időben.
  5. A hajfesték gyorsan beszívódik, de hamar ki is fakul.

Mitől lesz magas a porozitás?

  • Vegyi kezelések: egy hajkozmetikai összefoglaló szerint a szőkítés, a festés, az egyenesítés és a dauer a haj belső rétegeit is megviseli.
  • Hő: a gyakori vasalás, sütővas és a forró hajszárító.
  • Súrlódás: ugyanez az összefoglaló írja, hogy már a mindennapi fésülés és mosás súrlódása is bonthatja a hajszálat.
  • Sok ázás és száradás: az ismétlődő megduzzadás és összehúzódás is fárasztja a hajat.

Göndör hajon gyakoribb, és részben öröklött is lehet.

Ápolási terv: mit kér a hajad? 4 kérdés

Négy kérdés a hajadról, és megmutatjuk, milyen ápolás, milyen gyakran kell neki.

Milyen termékek kellenek magas porozitású hajra?

TermékMit keress?Mikor?
Samponkíméletes, hidratáló, a fejbőrrea megszokott ritmusban
Balzsamgazdag, a hosszakra és a végekreminden mosás után
Hajmaszkhidratáló; szőkített hajra fehérjés ishetente 1–2-szer
Öblítés nélküli balzsamkrém vagy spray nedves hajramosás után
Olajvékony hajra könnyű, vastagra gazdagabba végekre, kevés
Hővédőbármelyik, ami illik a hajadhozminden hőkezelés előtt

Mit tud a balzsam, az olaj és a szilikon?

  • Balzsam és öblítés nélküli ápoló: a már említett összefoglaló szerint csökkentik a hajszálak közti súrlódást, ezért a haj könnyebben fésülhető. A balzsamok fő hatóanyagai a szilikonok, az olajok, a viaszok, a kationos anyagok és a hidrolizált aminosavak.
  • Szilikon: nem ellenség. Ugyanez a forrás írja, hogy egyes szilikonok „visszaragaszthatják” a felálló pikkelyeket, és védhetnek a hőtől. Vékony hajon a könnyebb formula jobb, mert a nehéz lelapíthatja.
  • Kókuszolaj: egy vizsgálatban a három kipróbált olaj közül csak a kókuszolaj csökkentette a fehérjeveszteséget a sérült és az ép hajon is, mosás előtt és után használva.
  • Olajok általában: egyesek bejutnak a hajszálba, és csökkentik, mennyi vizet szív fel. Így a haj kevésbé duzzad meg és húzódik össze, és ez kíméli.
  • Szulfátmentes sampon: sokan esküsznek rá, de az összefoglaló szerint nincs róla független vizsgálat, mennyivel kíméletesebb. Ha a hajad jól bírja a mostanit, nem kötelező váltani.

Hogy a balzsam, a maszk és az olaj közül mikor melyik kell, azt a hajápolók cikkben nézheted meg, választóval.

Ezt kerüld

  • Magas hőfok: vékony hajnál kb. 150–170 °C is elég. A hőfok-kalkulátorban kiszámolhatod a sajátodat. Ha teheted, göndöríts hő nélkül.
  • Dörzsölős törölközés: csak nyomkodd a hajad a törölközővel.
  • Száraz fésülés göndör hajon: nedvesen, balzsammal, széles fogú fésűvel bontsd ki.
  • Gyakori szőkítés és egyenesítés: ezek emelik a porozitást a legjobban.

Mikor kérj segítséget? Ha a haj nagy csomókban törik, a fejbőröd viszket, gyulladt, vagy hirtelen sok haj hullik, az már nem porozitás kérdése. Fodrász vagy bőrgyógyász segít. A hullásról a hajhullás cikkben írtunk.

Amit keresni érdemes

Mire figyelj, amikor ehhez termékeket választasz.

Mosás után

Gazdag balzsam a hosszakra

Minden mosás után: csökkenti a súrlódást, könnyebb fésülni, kevésbé törik a haj.

Hetente

Hidratáló hajmaszk

Hetente 1–2-szer. Szőkített hajra fehérjés pakolással váltogatva.

Végekre

Kókuszolaj vagy könnyű hajolaj

Mosás előtt a hosszakra, mosás után pár csepp a végekre.

Gyakori kérdések

Rendbe hozható a magas porozitású haj?

Teljesen visszafordítani nem lehet, mert a hajszál nem élő szövet, és nem regenerálódik. Ápolással viszont sokkal szebb és kezelhetőbb lesz, a kinövő új haj pedig kímélettel már egészséges marad. A legsérültebb végeket érdemes levágatni.

Melyik olaj jó magas porozitású hajra?

A kókuszolajról van vizsgálat: mosás előtt és után használva csökkentette a fehérjeveszteséget. Vékony hajon pár csepp könnyű olaj elég, csak a végekre. Vastag, göndör hajon jöhet több olaj vagy hajvaj.

Kell fehérje a magas porozitású hajnak?

Szőkített, sérült hajon jól jöhet egy hidrolizált fehérjét (például keratint) tartalmazó pakolás, a hidratálóval váltogatva. Ha a hajad utána merev és szalmaszerű, ritkítsd.

Milyen sampon jó magas porozitású hajra?

Kíméletes, hidratáló sampon, csak a fejbőrre. A hosszakat a lefolyó hab is megtisztítja. A balzsam viszont minden mosás után kell.

Mi az LCO-módszer, és jó magas porozitású hajra?

Egy népszerű rétegezési sorrend: előbb folyékony, öblítés nélküli ápoló (L, liquid), rá krém (C, cream), végül egy kevés olaj (O, oil), hogy bezárja. Vizsgálat nem szól mellette, de a gyorsan kiszáradó, magas porozitású hajnak sokszor beválik. Alacsony porozitású vagy vékony hajon ugyanez könnyen elnehezít.

Segít az almaecetes öblítés?

Sokan ajánlják, hogy simábbá teszi a hajat, de megbízható vizsgálat nincs róla. Ha kipróbálod, nagyon hígan, és ne sebes vagy irritált fejbőrre. A balzsam biztosabb.

Honnan tudom, hogy magas porozitású a hajam?

Ha zuhany alatt azonnal átázik, gyorsan szárad, és a balzsam hamar „eltűnik” belőle. Biztosabb képet a hajporozitás teszt ad. A „pohár víz” teszt legfeljebb durva tájékoztatás.

Tetszett a cikk? Csütörtökönként egy rövid tipp és a heti magazin legújabb száma, e-mailben.

Ajándék Feliratkozáskor elküldjük a „Reggel és este” PDF-et: egyszerű rutin bőrtípusonként.

Utoljára frissítve2026. november 14.

A cikkben hivatkozott forrásokGavazzoni Dias: Hair cosmetics: an overview (International Journal of Trichology, 2015) · Rele, Mohile: Effect of mineral oil, sunflower oil, and coconut oil on prevention of hair damage (Journal of Cosmetic Science, 2003)

A cikk általános tájékoztatás, nem orvosi tanács. Új termék előtt érdemes kis bőrfelületen kipróbálni; tartós bőrprobléma esetén fordulj bőrgyógyászhoz.

Heti egy tipp e-mailben

Csütörtökönként egy rövid levél: egy szépségtipp, egy-két hasznos link és a heti magazin legújabb száma. Bármikor leiratkozhatsz.

Ajándék Az üdvözlő levélben elküldjük a „Reggel és este” PDF-et: egyszerű bőrápolási rutin bőrtípusonként.